「ターンステッパー」とは？
ターンステッパーは骨盤をひねりながらステップを踏んで全身をバランスよく鍛えることができるダイエットエクササイズです。
正面、後面と乗り方を変えるだけで異なる体の筋肉を効率的に鍛えることができます。
数あるステッパーの中でも耐久性に定評があり、楽天人気ランキングのステッパー部門でも1位を獲得中！多くの人にひろがっています。
ターンステッパーで効果的に痩せましょう！！
「ターンステッパー」の特徴
ターンステッパーは静音設計になっているので夜でも安心して使用できます。
負荷度合いも自由に変えることができるので自分のペースで運動できます。
それ以外にも以下のような特徴が備わっています。
運動している時間を表示してくれる
消費カロリーも表示
ステップ数・ステップの平均回数も教えてくれる
コンパクトで軽量
専用の保護マットも付属しているため設置場所も困らない
高性能シリンダー付きで約一時間連続して使用可能
「ターンステッパー」の効果
ターンステッパーは上下の動作にひねりを加えるので脂肪が付きやすい腹部・下半身をシェイプアップするのにも効果的です。
また、インナーマッスルを鍛えてくれるので食生活や運動不足の筋力低下から起こるポッコリお腹を解消するのにも有効です。
さらに、正面・後面と乗り方を変えることで違う箇所を引き締めることができます。
正面乗り
負荷の軽い大きな円運動を行えるので、ヒップアップ、太もも外側を鍛えるのに効果的です。
負荷が軽いため有酸素運動にも適しています。
後面乗り
腰を支点にして負荷のかかる小さな円運動を行えます。
腰を中心にして体を動かすので骨盤、股関節、ウエスト、太もも内側を引き締めるのに効果的です。
「ターンステッパー」の口コミ
口コミ1
昨日着いたのですが、物は丈夫に作られているようです。ただ、こういった商品は継続しないと効果がわかりにくいので個々人によって結果の方も違ってくると思います。
口コミ2
普段、あまり体を動かさないので買ってみました。実際に取り組んでみると音はほとんどしないので安心して行えます。上下運動だけでなくひねりも同時に行える点が気にっています。
口コミ3
手軽に運動できることから買ってみました。私の場合は一分間隔で何回もやっています。足にも負荷がかかっているのできちんと鍛えれていると思います。
口コミ4
初めのうちはペダルが重くてうまく動かせませんでしたが、徐々に慣れてきました。１０分も継続していれば汗もしっかりと出てきます。夏までに下腹を解消したいです。
口コミ5
負荷が７段階、ストロークの長さも調節できます。見た目は安っぽく感じますが、軽量で折りたためるので場所をとりません。引き締めにくい内腿を鍛えることができそうです。
口コミ6
テレビで知って買ってみました。家族それぞれ違う目的で使っています。朝と夜の合間を縫って取り組んでみようと思います。数分でもけっこうきつい感じがします。
継続して取り組める自信もない、
体を動かすのは嫌という人には
自宅で簡単に、もっと効果的にダイエットできる方法を紹介しちゃいます♪
わたしはコレで８キロも減量できました＾＾
